Anatomia esperienziale
18/19 gennaio 2020
Il corso ha un approccio teorico ed esperienziale e mira a fornire le basi della conoscenza del corpo umano per coloro che operano in ambito olistico o con tecniche manuali.
Il corso può essere un’ottima esperienza anche per chi è interessato a livello personale ad approfondire le proprie conoscenze anatomiche.
Il modulo fornisce le basi fondamentali di anatomia e fisiologia con un approccio innovativo. Oltre alla parte didattico-teorica, sono previsti esercizi pratici e palpatori per apprendere e consolidare le informazioni tecniche.
La visione olistica del corso permette di considerare la componente strutturale del corpo come parte dell’unità “corpo-mente-spirito” che esprime ogni essere umano e delle sue relazioni con l’ambiente.
Il corso si svolge sabato e domenica dalle ore 9.30 alle ore 18.
Il corso prevede due giornate di formazione in aula, 4 ore di tirocinio integrativo, materiale didattico, dispense e attestato di partecipazione.
Modulo contatti
Compilate questo modulo per richiedere informazioni, sarete ricontattati il prima possibile. Per favore compilate tutti i campi.
Linfodrenaggio manuale
1/2 febbraio 2020
Linfodrenaggio
ll drenaggio linfatico manuale ha come effetto primario quello di ridurre gli edemi di qualsiasi genere stimolando la circolazione linfatica mediante una particolare manualità , rispettando la direzione del flusso della linfa verso i linfonodi.
Ne consegue l’aumento le difese immunitarie, favorendo così la cicatrizzazione e l’ossigenazione dei tessuti, prevenendo l’invecchiamento cutaneo e la formazione di smagliature e cellulite.
L’effetto sedativo e rilassante può contribuire a migliorare la qualità del sonno ed è indicato a soggetti particolarmente stressati e contratti.
Ha un’azione rigenerante, data dal deflusso di liquidi organici e tossine ristagnanti nell’organismo, che eliminati generano una vera purificazione psico-fisica favorendo il rilassamento delle fibre muscolari e del sistema nervoso centrale.
IL LINFODRENAGGIO (metodo Vodder) trova applicazioni in numerosissimi casi di inestetismi cutanei ma anche in frequenti casi di disequilibri molto comuni, sfruttandone il potentissimo e immediato effetto antalgico.
Esempi:
gonfiori alle gambe e alle caviglie, edemi perimalleolari da stazione eretta, cellulite, ritenzione idrica, edemi della gravidanza, edemi del periodo premestruale, edemi alle mani o al viso, acne, couperose, borse sotto gli occhi, ragadi (del capezzolo, delle mani o dei piedi), dolori cervicali, edemi e dolori addominali o dorsali, dismenorrea, problemi del microcircolo, sindrome di Raynaud, stasi post-intervento chirurgico, safenectomia, mastectomia, estrazioni dentarie, ferite chirurgiche o accidentali, piaghe e ferite in persone affette da diabete, sindrome del tunnel carpale, sinusite, allergie, ecc.
Durante il corso l’allievo apprende le importanti e intrascurabili regole teoriche di fisiologia e la tecnica manuale corretta.
Unitamente affina la sensibilità e l’attenzione necessaria al trattamento efficace. Il drenaggio linfatico manuale ha come effetto primario quello di ridurre gli edemi di qualsiasi genere stimolando la circolazione linfatica mediante una particolare manualità , rispettando la direzione del flusso della linfa verso i linfonodi.
Tra i molteplici benefici ci sono l’aumento delle difese immunitarie, l’ossigenazione dei tessuti,
purificazione psico-fisica, rilassamento delle fibre muscolari, degli aspetti viscerali e del sistema nervoso.
PROGRAMMA – TEORIA
Introduzione al Linfodrenaggio Manuale, benefici, effetti, indicazioni e controindicazioni
Anatomia e fisiologia del sistema linfatico
Teoria del Drenaggio, indicazioni, tecniche, manovre e regole
PROGRAMMA – PRATICA
Trattamento specifico delle parti e stazioni linfatiche del corpo
Collo, Viso e Cranio
Arto superiore
Torace e Addome
Arto inferiore
Dorso
Schemi e protocolli di trattamento
Il corso si svolge sabato e domenica dalle ore 9.30 alle ore 18.
Il corso prevede due giornate di formazione in aula, 4 ore di tirocinio integrativo, materiale didattico, dispense e attestato di partecipazione.
Modulo contatti
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2019/20
Una disciplina antica in grado di migliorare la salute psicofisica.
Il tai chi è un’antica disciplina dai movimenti lenti e dolci in grado di condurre chi lo pratica ad un risveglio delle proprie percezioni e a riscoprire la bellezza armoniosa del proprio corpo.
Le lezioni prevedono una serie di esercizi e sequenze atte a donare forza, consapevolezza corporea, a migliorare la salute psicofisica e a favorire l’equilibrio del corpo e della mente.
Lunedì ore 19 (Insegnante Luca)
POSSIBILITA’ LEZIONE DI PROVA
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Yoga
2019/20
La disciplina dai molteplici benefici.
Lo yoga è un’antica disciplina che può essere praticata da tutti. I benefici dello yoga sono molteplici e si manifestano su diversi livelli.
Il praticante impara a conoscere e a prendere consapevolezza del proprio corpo e delle proprie tensioni, spesso associate a stati mentali ed emotivi. Gli esercizi e le asana proposte aiutano a correggere posture scorrette, a favorire il rilascio di tensioni muscolari, a sciogliere rigidità articolari, a migliorare la respirazione, a rendere il proprio corpo e di conseguenza la propria mente più elastica e flessibile.
Lo yoga, inoltre, offre strumenti molto efficaci per gestire e alleviare lo stress quotidiano ed è particolarmente adatto per coloro che si sentono tesi o nervosi.
Martedì ore 19: Odaka Yoga (insegnante Barbara)
Mercoledì ore 19: Hatha Yoga (insegnante Daniela)
Mercoledì ore 20: Hatha Yoga (insegnante Walter)
Mattina yoga:
Lunedì ore 9.30: Ginnastica Yoga (insegnante Daniela)
Giovedì ore 9.30: Ginnastica Yoga (insegnante Daniela)
POSSIBILITA’ LEZIONE DI PROVA
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2019/20
Una ginnastica che insegna ad assumere una corretta postura e a dare maggior armonia e fluidità nei movimenti.
Il Pilates è un metodo sviluppato intorno agli anni ’20 del secolo scorso da Joseph Pilates con lo scopo di migliorare la muscolatura.
Ciò avviene attraverso percorsi mirati a un utilizzo crescente delle proprie capacità coordinative e condizionali, il cui incremento permette nel tempo di ottenere miglioramenti posturali ad ampio spettro.
Ogni movimento viene eseguito sfruttando al massimo la respirazione e la concentrazione, cosa che permette di acquisire consapevolezza dei propri mezzi delle proprie capacità biomeccaniche.
Affinchè ciò avvenga ogni movimento non verrà eseguito in modo meccanico, ma pensato e percepito prima che venga messo in atto, in altre parole si impara a percepirsi in ogni piano di movimento consentito.
Con il metodo pilates si sfruttano prevalentemente le leve offerte dal proprio corpo, durante le sedute queste possono essere rese più efficaci attraverso l’uso di piccoli attrezzi quali ad esempio “fit-ball” ed elastici.
Martedì ore 13, ore 18 e ore 20: Insegnante Marta
Giovedì ore 19: Insegnante Pier
POSSIBILITA’ LEZIONE DI PROVA
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2018
Un’equipe dedicata alle aziende per sviluppare e promuovere progetti calibrati sulle esigenze aziendali: corsi di formazione sulla postura corretta, disturbi delle strutture muscolo-scheletriche e vertebrali, Office Massage.
Il servizio di OFFICE MASSAGE viene realizzato all’interno dell’azienda, in uno spazio dedicato. Sono numerose le aziende che a Milano hanno già usufruito di questo servizio con ottimi risultati.
Vengono effettuate sedute individuali di breve durata e anche da vestiti di tecniche di massaggio miste. I trattamenti hanno una durata di 18/20 minuti, un tempo sufficiente perchè la sequenza di massaggio dia beneficio e che permette la partecipazione di un buon numero di dipendenti senza tuttavia togliere troppo tempo all’orario lavorativo. Il progetto sarà comunque modellato sulla base delle esigenze dell’azienda.
Le sequenze elaborate permettono di scaricare eventuali tensioni e di raggiungere un piacevole stato di rilassamento e distensione psicofisica.
I trattamenti verranno eseguiti in uno spazio dedicato, attrezzata di lettino professionale da massaggio o sedia ergonomica.
Se l’azienda lo richiede, lo staff di Elitropia ha le competenze per offrire il progetto Benessere in Azienda a costo zero attraverso la formazione finanziata.
Elitropia è a disposizione in tempi e modi da concordare a seconda delle esigenze dell’azienda.
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2019
Il trattamento risulta molto valido per indurre un rilassamento profondo, per far fronte alle problematiche più comuni legate allo stress e per sciogliere le tensioni muscolari
Il metodo di trattamento Elitropia permette di stimolare in profondità la vitalità insita in ogni individuo al fine di favorirne le capacità di autocorrezione. Contribuisce a mantenere lo stato di benessere e a liberarsi da tensioni, dolori e stati d’animo quotidiani che abbassando il livello energetico e di attenzione.
Ogni trattamento è della durata di 1 ora.
Trattamento singolo, tessera da 3 o da 6 trattamenti.
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2019
Il Metodo Elitropia è particolarmente efficace per il trattamento di schiena, cervicale, nervo sciatico
Elitropia propone un percorso per sciogliere vecchie contratture, liberare e rendere fluide le articolazioni, pulire e rigenerare i tessuti, riequilibrare il sistema neurovegetativo e viscerale, conoscere meglio il proprio sistema e i segnali del corpo.?
Attraverso ?un approccio mirato questi trattamenti sono particolarmente indicati per mal di schiena e cervicale.?
Il team Elitropia è a disposizione per accompagnarti attraverso un percorso di benessere e consapevolezza corporea, affinchè un’esperienza semplice e significativa possa migliorare la qualità della tua vita.
Ogni trattamento è della durata di 1 ora.
Trattamento singolo, tessera da 3 o da 6 trattamenti.
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2019
Massaggio drenante, linfodrenante, riflessologia plantare, massaggio a 4 mani.
DRENANTE – per favorire la circolazione linfatica, pulire e rigenerare i tessuti.
LINFODRENANTE – trova applicazione in numerosi casi di inestetismi cutanei ma anche in patologie molto comuni, sfruttandone il potentissimo e immediato effetto antalgico, tra cui gonfiori alle gambe e alle caviglie, edemi perimalleolari da stazione eretta, cellulite, ritenzione idrica ecc.
RIFLESSOLOGIA PLANTARE – per ritrovare e mantenere lo stato di benessere psicofisico, riequilibrare l’energia vitale e contribuire all’attivazione del processo insito di auto guarigione.
MASSAGGIO A 4 MANI – E’ eseguito da due operatori su tutto il corpo; ottimo per tonificare, modellare, stimolare contemporaneamente più parti del corpo e indurre un rilassamento profondo.
Ogni trattamento è della durata di 1 ora.
Trattamento singolo, tessera da 3 o da 6 trattamenti.
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